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Occorre iniziare dal
facile
,passare per il
poco difficile
quindi,giungere al
difficile
e oltre.Il fattore
tempo
è importantissimoe ognuno deve poter, ragionevolmente,
prendersi il proprio.
Da sconsigliare accelerare troppo i tempi
onde evitare il così detto
effetto fuoco di paglia
e possibile conseguenteDROP-OUT.
NO DROP-OUT
Potenza
Controllo del gesto
Precisione
Quando un movimento diviene potente?
Potenza, velocità
erisultato
sono scientificamente legate.
Uno o più movimenti potenti possono permettere
il superamento di un ostacolo,
nel nostro contesto un "passaggio",
impegnativo per le proprie possibilità
con
autorevolezza
evelocità
.La Potenza è sì importante,
ma lo è ancor di più imparare a gestire
la
riserva
di potenza.Con la giusta preparazione
occorre imparare a
sentire
il movimentoe in maniera inequivocabile,
percepire
la possibilitàdi aumentare la velocità d'esecuzione
senza comprometterne l'efficacia.
La riserva di potenza in un movimento,
regala la sensazione bellissima e gratificante
di poter andar oltre.
Proprio per questa ragione occorrono
