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D I D A T T I C A

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ARRAMPICATA e ACROBATICA

SETTORE GIOVANILE

Under 16

A partire da anni 5 - 7.

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B i n a r i - G u i d a ▼

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A p p r o f o n d i m e n t i ▼

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I n n o v a z i o n e

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Barefoot Climbing


Arrampicata Propriocettiva

Arrampicare in modo che
la superficie arrampicabile
non sia più solo un qualcosa

da sconfiggere

o

da conquistare

,
ma una buona amica che ci aiuti a
trovare la parte migliore di noi stessi
attraverso una presa di coscienza intrisa

di esperienze sensibili

.

P e r c e z i o n e




Se il video non parte - Click or tap here
In arrampicata, quali parti del nostro corpo
vengono maggiormente sollecitate?
Le parti terminali dei nostri 4 arti:
le

mani

per gli arti superiori,
i

piedi

per quelli inferiori.

É per loro tramite che viene reso possibile
percepire le sensazioni trasmesse
dalla superficie ove si sta arrampicando.

Mani e piedi richiedono

riguardo d'utilizzo

le prime,

protezione

i secondi.

La protezione per i piedi
viene svolta da

idonee

calzature le quali,
devono aver caratteristiche tali
da assolvere compiutamente il compito
al quale sono chiamate,
specie per il

settore giovanile

.

E se le caratteristiche degli appoggi,
sia su roccia naturale
sia su strutture artificiali,
fossero tali da fungere
loro stesse da protezione?

E se le

conoscenze

di chi arrampica
fossero tali da alleviare/eliminare
eventuali discrepanze?


Con le nostre "Scimmiette",
abbiamo preso il toro per le corna
sperimentando l'arrampicata

a piedi nudi

.
(

B a r e f o o t

)

I risultati sono stati

S O R P R E N D E N T I


Barefoot Climbing

Oltre ogni aspettativa



Piede in appoggio Piede in appoggio Piede in appoggio
Piede in appoggio Piede in appoggio Piede in appoggio
Piede in appoggio Piede in appoggio Piede in appoggio

La Barefoot Climbing


é

possibile

ed

educativa


specie

per i più

piccoli

;
occorre

imparare

a praticarla
in modo

corretto


non istintivamente

.

A tal fine bisogna che l'argomento

venga spiegato


in maniera

semplice

, ma

esaustiva

.


Centri Centri
L'intenzione è riuscire a porre le basi
per un parallelismo tra

A R R A M P I C A T A


e

S T I M O L A Z I O N E


P R O P R I O C E T T I V A

con tutti i benefici che,
con una pratica accorta,
ne possono derivare

specie per i più piccoli

.

Approfittando della possibilità di
spostare e orientare a piacere
appigli e appoggi, possono venir creati
percorsi idonei ad un

allenamento propriocettivo,

sfruttabile poi anche in sede di gara,
in grado di stimolare le terminazioni nervose,
sviluppando le varie capacità di

percezione del corpo.


A percepire deve essere chiamato,

ovviamente,

il sistema psico/fisico di chi arrampica
e non i dispositivi usati ("scarpette").

L'equilibrio ne trarrebbe giovamento
sia in

fase statica


sia in

fase dinamica

.

Se azzardassimo un

"neologismo"

?

P R O P R I O

"R I"

C E Z I O N E


q u i n d i

S T I M O L A Z I O N E

P R O P R I O

"R I"

C E T T I V A


Stimolare il piede alla ricezione


tramite il contrasto all'inerzia
imposta da una calzatura,
eventualmente fuori misura.


Tecnica

e

Sensazioni corporee


ricerca di sintesi tra:

Oggettività

e

Soggettività

.
L'utenza giovanile ne ha tanto bisogno.

Noi, forti della nostra esperienza,
proponiamo che l'arrampicata
così concepita,
possa trovar spazio nelle

discipline educative


anche in ambito

scolastico


oltre che

ricreativo

.

Alla luce di quanto scritto,
giungono spontanee alcune domande.

Come mai vi è penuria
di strutture d'arrampicata in artificiale?

Come mai ad un'Associazione come la nostra,
il cui unico business è operare nel Sociale,

con la giusta sensibilità e competenza,

vengono messi i bastoni nelle ruote?

Forse perchè
non è ancora stata percepita
la bontà delle argomentazioni proposte?

Che bello sarebbe
poter aprire un dibattito!