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ARRAMPICATA e ACROBATICA
SETTORE GIOVANILE
Under 16
A partire da anni 5 - 7.__/
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Binari Didattici
Fasi Apprendimento e Sviluppo,
l'attività agonistica
sarebbe bene fosse configurata
come quarto step
della formazione di un atleta.
Accelerare i tempi,
fare eccessivamente leva
sulle capacità prestazionali,
affidarsi troppo alla spregiudicatezza
alimentata da una forte istintività,
potrebbe portare sì a ottenere risultati,
ma non di rado, effimeri se non
addirittura giungere al così definibile:
effetto fuoco di paglia.
Quale dev'essere il vero obiettivo?
A R R A M P I C A R E
possibilmente
a 360°
D I V E R T E N D O S I.
Arrampicare a 360° solo in stile Boulder?
No, conoscendo idonee e precise tecniche,
è possibile anche su corda.
solo la fine di una sessione che avremo
fatto durare il più a lungo possibile.
Va da sé che a monte
occorre aver conoscenza delle
"REGOLE DEL GIOCO".
Avrebbe senso giocare a scacchi o a scoponesenza rispettare le relative regole?
Regole => Oggettive
Strategia => Soggettiva
Un esempio di regola?
Mitigare il più possibile velocemente,
ogni situazione di fuori equilibrio corporeo
in maniera elegante, armonica ed efficiente.
Il fuori equilibrio, per esser ben gestito,
è bene venga prima riconosciuto.
Sul piano orizzontale, basta fare
come chi ha bevuto un bicchierino di troppo,
allargare la propria superficie d'appoggio.
Sul verticale le cose si complicano non poco,
dovendo passare dalla
bipedia
allaquadrupedia
.L'affidarsi totalmente all'
istinto
non è di grande aiuto.
ISTINTO
=>BIPEDIA
=>FORZA
il più delle volte in maniera smodata.
Arrampicare solo con l'uso della
Forza
,è un po' come giocare a un gioco come tanti
affidandosi solo alla fortuna.